Taraklı Ayak Nedir? Taraklı Ayak Nasıl Düzelir?
Taraklı ayak, ayak ön kısmının normalden geniş olması durumudur ve genellikle genetik yatkınlık, uygunsuz ayakkabı [...]
Jan
Pelvis (Leğen Kemiği) Nedir? Leğen Kemiği Neresidir?
Pelvis, halk arasında leğen kemiği olarak bilinir ve omurganın alt ucunu oluşturarak gövde ile alt [...]
Jan
Rotator Cuff Kasları Nedir? Ne İşe Yarar?
Rotator cuff kasları, omuz eklemini stabilize eden ve hareketlerini kontrol eden dört ana kastan oluşur: [...]
Jan
Köprücük Kemiği: Yerleşimi ve Anatomisi
Köprücük kemiği, omuz kuşağının önemli bir parçasıdır; sternum ile skapula arasında uzanarak üst ekstremitenin gövdeyle [...]
Jan
Kortizon Nedir, Ne İçin Kullanılır? Kortizon Yan Etkileri Nelerdir?
Kortizon, vücutta doğal olarak üretilen bir hormonun sentetik versiyonudur ve iltihap giderici, bağışıklık baskılayıcı etkileri [...]
Jan
Kemiğin Yapısı ve Kırığın İyileşme Süreci
Kemik, yoğun bağ dokusundan oluşan ve vücuda şekil, destek ve hareket imkânı sağlayan dinamik bir [...]
Jan
Eklem Ağrısı Nedir? Eklem Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Eklem ağrısı, vücuttaki bir veya birden fazla eklemde hissedilen rahatsızlık, sertlik veya ağrı hissidir. Romatizmal [...]
Jan
Düşmedim, Çarpmadım, Dizim Ağrıyor
Düşme ya da çarpma olmadan gelişen diz ağrısı, genellikle mekanik zorlanmalar, iltihabi durumlar ya da [...]
Jan
Dizim Bükünce Acıyor Ne Yapmalıyım?
Diz bükülürken hissedilen ağrı, genellikle diz içi yapılarla ilgili bir sorunun işareti olabilir. Menisküs yırtığı, [...]
Jan
Dizde Ödem Neden Olur? Dizdeki Ödem Nasıl Geçer?
Dizde ödem, eklem çevresinde sıvı birikimiyle oluşan şişliktir ve genellikle travma, iltihap, enfeksiyon veya yapısal [...]
Jan
Diz ve Eklem Ağrılarına İyi Gelen Yiyecekler
Diz ve eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olan bazı yiyecekler, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde eklem [...]
Jan
Diz Kilitlenmesi Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Diz kilitlenmesi, dizin tam olarak açılamaması veya aniden takılması durumudur. Bu durum mekanik bir engel [...]
Jan

