Schulterblattschmerzen sind ein Schmerzbild, das infolge einer Beeintr\u00e4chtigung der Muskeln, Gelenke und Nervenstrukturen rund um die Skapula entsteht und h\u00e4ufig vom Bewegungsapparat ausgeht. Sie stehen meist mit Haltungsst\u00f6rungen, Muskel\u00fcberlastungen und Wirbels\u00e4ulenproblemen in Zusammenhang und k\u00f6nnen die Lebensqualit\u00e4t im Alltag deutlich beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n
| Was Sie wissen sollten<\/td>\n | Information<\/td>\n<\/tr>\n |
| Definition<\/td>\n | Schmerzen des Schulterblatts (Skapula) werden im oberen bis mittleren R\u00fcckenbereich hinter der Schulter wahrgenommen. Sie k\u00f6nnen vom Bewegungsapparat ausgehen, aber auch durch Erkrankungen der Nerven, der Lunge, des Herzens oder innerer Organe wie der Gallenblase entstehen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Anatomische Strukturen<\/td>\n | Die Skapula bildet zusammen mit Humerus und Klavikula den Schulterkomplex. Um sie herum liegen Muskeln wie der Trapezmuskel, die Rhomboiden, der Musculus levator scapulae, der Musculus serratus anterior und der Musculus infraspinatus. Probleme dieser Muskel- und Bindegewebsstrukturen k\u00f6nnen Schmerzen verursachen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| H\u00e4ufigste Ursachen<\/td>\n | Muskel\u00fcberlastung, Haltungsst\u00f6rungen, langes Arbeiten am Schreibtisch, schweres Heben, pl\u00f6tzliche Bewegungen, Sehnenentz\u00fcndungen der Schulter, das myofasziale Schmerzsyndrom und zervikale Bandscheibenprobleme geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Ursachen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Traumatische Ursachen<\/td>\n | Nach einem Sturz, Sto\u00df oder Verkehrsunfall k\u00f6nnen Frakturen der Skapula oder Verletzungen der umliegenden Weichteile entstehen. In solchen F\u00e4llen treten starke Schmerzen und Bewegungseinschr\u00e4nkungen auf.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Schmerzen ausgehend von der Halswirbels\u00e4ule<\/td>\n | Ein Bandscheibenvorfall im Halsbereich, eine zervikale Spondylose oder eine Kompression der Nervenwurzeln k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Schmerzen in das Schulterblatt ausstrahlen. Sie nehmen gew\u00f6hnlich bei Bewegungen des Nackens zu.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Myofasziales Schmerzsyndrom<\/td>\n | Triggerpunkte innerhalb der Muskeln k\u00f6nnen lokale oder ausstrahlende Schmerzen rund um die Skapula verursachen. Bei Druck nimmt die Empfindlichkeit zu.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Probleme des Schultergelenks<\/td>\n | Erkrankungen wie Rotatorenmanschettenrisse, Schulterimpingement, Schleimbeutelentz\u00fcndung und Sehnenentz\u00fcndung k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Schmerzen in den Schulterblattbereich ausstrahlen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Ursachen ausgehend von inneren Organen<\/td>\n | Lungeninfektionen, Pleuritis, Pneumothorax, Herzerkrankungen, insbesondere bei linksseitigen Schmerzen, sowie Erkrankungen der Gallenblase mit in das rechte Schulterblatt ausstrahlenden Schmerzen k\u00f6nnen Beschwerden im Skapulabereich verursachen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Symptome<\/td>\n | Es k\u00f6nnen lokalisierte oder ausstrahlende Schmerzen, Muskelsteifigkeit, bei Bewegung zunehmende Empfindlichkeit, Brennen oder Stechen sowie Einschr\u00e4nkungen der Nacken- und Schulterbeweglichkeit auftreten.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Alarmzeichen<\/td>\n | Bei Brustschmerzen, Atemnot, pl\u00f6tzlich auftretenden starken Schmerzen, Verformungen nach einem Trauma sowie Schw\u00e4che oder Taubheitsgef\u00fchl im Arm oder in der Hand ist eine dringende medizinische Beurteilung erforderlich.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Diagnosemethoden<\/td>\n | Zur Diagnostik werden die klinische Untersuchung, Haltungsanalyse, neurologische Beurteilung, R\u00f6ntgen, Magnetresonanztomografie, Computertomografie und bei Bedarf Blutuntersuchungen eingesetzt.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Konservative Behandlung<\/td>\n | Ruhe, W\u00e4rme- oder K\u00e4lteanwendungen, nichtsteroidale Antirheumatika, Muskelrelaxanzien, Physiotherapie und \u00dcbungsprogramme bilden die erste Behandlungsstufe.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Physiotherapeutische Anwendungen<\/td>\n | Manuelle Therapie, Dehn- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen, Ultraschall, TENS und \u00dcbungen zur Haltungskorrektur k\u00f6nnen angewendet werden. \u00dcbungen zur Stabilisierung der Skapula sind besonders wichtig.<\/td>\n<\/tr>\n |
| \u00dcbungsempfehlungen<\/td>\n | \u00dcbungen zur Retraktion der Skapula, Schulterdehnungen, Nackenmobilisation und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen f\u00fcr die R\u00fcckenmuskulatur k\u00f6nnen Schmerzen lindern und einem erneuten Auftreten vorbeugen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Interventionelle Behandlungen<\/td>\n | Bei schweren und hartn\u00e4ckigen F\u00e4llen k\u00f6nnen Triggerpunktinjektionen, Kortikosteroidinjektionen oder Nervenblockaden durchgef\u00fchrt werden.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Operative Behandlung<\/td>\n | Liegt ein strukturelles Grundproblem wie ein schwerer Bandscheibenvorfall, eine Fraktur oder ein Riss vor, kann in seltenen F\u00e4llen ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Vorbeugende Ma\u00dfnahmen<\/td>\n | Eine korrekte K\u00f6rperhaltung, ein ergonomischer Arbeitsplatz, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, das Vermeiden schwerer Lasten und das Unterlassen pl\u00f6tzlicher Bewegungen geh\u00f6ren zu den vorbeugenden Ma\u00dfnahmen.<\/td>\n<\/tr>\n |
| Prognose<\/td>\n | Schmerzen des Bewegungsapparates bessern sich in der Regel unter einer geeigneten Behandlung. Bei Schmerzen, die von inneren Organen ausgehen, h\u00e4ngt die Prognose von der zugrunde liegenden Erkrankung ab.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \n \n Yaz\u0131 \u0130\u00e7eri\u011fi<\/p>\n<\/span><\/div>\n |